Leerer Stuhl

Leon Pobuda · Zuletzt aktualisiert: 28. September 2022

Allgemein · 2 Min. Lesedauer

Inhaltsverzeichnis

Der leere Stuhl hat nichts mit der Reise nach Jerusalem zu tun. Nein. Beim leeren Stuhl handelt es sich um eine Interventionstechnik aus dem Psychodrama, die unter anderem auch im Coaching eingesetzt wird. Das Einzige, was für diese Methode benötigt wird, ist ein leerer Stuhl und das Commitment vom Klienten.

Definition: Leerer Stuhl

Der Leere Stuhl ist eine Interventionstechnik aus dem Psychodrama und wurde von Fritz und Lore Perls im Rahmen der Gestalttherapie aufgegriffen. Bei der Methode kommt es zu einem imaginären Rollentausch. Das Ziel der Interventionstechnik ist es, dass sich der Klient in andere Personen oder Persönlichkeitsanteile (siehe das Innere Team) hineinversetzt und somit mit ihnen in einen Dialog tritt.

Der leere Stuhl im Coaching

Wann wird der leere Stuhl eingesetzt?

Der Leere Stuhl wird im Coaching eingesetzt, um die wahrgenommen Konflikte des Klienten zu bearbeiten. Dabei können sich die Konflikte auf reale Personen beziehen oder auf innere Persönlichkeitsanteile.

Durchführung des leeren Stuhls

In der Durchführung werden die Konflikte bearbeitet, indem sich der Klient auf einen Stuhl setzt. Ihm gegenüber befindet sich ein weiterer leerer Stuhl, auf dem sich die imaginäre Konfliktpartei befindet. Nun tritt der Klient mit der imaginären Person in den Dialog. Häufig findet zusätzlich noch ein Rollentausch statt, sodass sich der Klient in die andere Position versetzt.