Welche Coaching Arten gibt es?

Leon Pobuda · Zuletzt aktualisiert: 20. April 2022

Allgemein · 6 Min. Lesedauer

Inhaltsverzeichnis

Welche Arten von Coaching gibt es?

Coaching für gesundheitsbezogene Anlässe

Coaching für private Anlässe

Coaching für berufliche Anlässe

Auf dem Coaching-Markt hört man immer wieder viele verschiedene Begriffe für ein Coaching. Mittlerweile gibt es unzählige Coaching Arten. Um dir einen kleinen Überblick über die verschiedenen Arten von Coaching zu geben, findest du hier eine strukturierte Auflistung.

Welche Arten von Coaching gibt es?

In den letzten Jahrzehnten hat sich das Coaching rasant entwickelt, sodass sich der Coachingbegriff hinter jedem Coachingthema oder -ziel (Beziehungscoaching, Führungscoaching, Persönlichkeitscoaching etc.) wiederfindet. Dementsprechend verwirrend können die unterschiedlichen Begriffe sein. Jedoch steht hinter diesen Begriffen in der Regel dasselbe Vorgehen eines Coachings, nur das Thema ist ein anderes.

Vereinfacht kann man Coaching in drei Bereiche unterteilen:

Gesundheit
Privatleben
Beruf

Coaching für gesundheitsbezogene Anlässe

Health Coaching / Gesundheitscoaching	Das Gesundheitscoaching unterstützt und begleitet Klienten dabei ihr Gesundheitsverhalten positiv zu verändern.
Stress Coaching	Beim Stress Coaching werden Strategien erarbeitet, um Stress besser bewältigen und sich vor stressbedingten Krankheiten wie Burnout besser schützen zu können.
Resilienz Coaching	Resilienz Coaching dient dem Aufbau der psychischen Widerstandskraft.
Mental Coaching / Mentales Coaching	Mentales Coaching hilft dem Klienten im Alltag u.a. achtsamer zu sein, um stressige Situationen zu bewältigen.
Burnout Coaching	Bei einem Burnout Coaching wird der Umgang mit Stress analysiert und Bewältigungsstrategien erarbeitet, um Stress erfolgreich zu bewältigen. Diese Art des Coachings sollte von einem anerkannten Psychotherapeuten bzw. Arzt durchgeführt werden.

Coaching für private Anlässe

Life Coaching	Life Coaching zielt auf positive Veränderungen in einem oder mehreren Lebensbereichen ab.
Beziehungscoaching	In einem Beziehungscoaching erhält der Klient Unterstützung Probleme in seinen Beziehungen zu anderen zu lösen und stärkere zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen.
Persönlichkeitscoaching	Persönlichkeitscoaching dient der Persönlichkeitsentwicklung, um beispielsweise Stärken und Schwächen zu reflektieren und an diesen zu arbeiten.
Emotionscoaching	Ein Emotionscoaching unterstützt den Coachee dabei seine Emotionen verarbeiten zu können.
Selbstwertcoaching	Bei einem Selbstwertcoaching wird daran gearbeitet den eigenen Selbstwert zu erhöhen.
Mindset Coaching	Bei einem Mindset Coaching werden die persönlichen Denkstrukturen, Glaubenssätze, Erfahrungen, Werte und Normen etc. erörtert, um Blockaden aufzulösen.
Motivational Coaching	Bei dieser Form des Coachings wird daran gearbeitet die Motivation zu erhöhen, um dem Klienten dabei zu helfen seine Ziele zu erreichen.

Coaching für berufliche Anlässe

Business-Coaching / Karriere Coaching	In einem Business-Coaching werden schwerpunktmäßig berufliche Themen behandelt. Dabei fungiert der Coach unterstützend bei der Bewältigung beruflicher Herausforderungen.
Leadership Coaching / Führungskräfte Coaching	Das Coaching für Führungskräfte ist eine spezifische Form des Business Coachings, die sich speziell an Führungskräfte richtet.
Management Coaching	Das Management Coaching ist eine spezifische Form des Business Coachings, die nur Manager in Anspruch nehmen können.
Zeitmanagement Coaching	Das Zeitmanagement Coaching unterstützt den Coachee dabei, seine zur Verfügung stehende Zeit möglichst produktiv zu gestalten.
Job Coaching	Bei einem Job Coaching handelt es sich um eine Fördermaßnahme der Bundesagentur für Arbeit, um die Integrationschancen von Arbeitslosen auf dem Arbeitsmarkt zu verbessern.
Bewerbungscoaching	Gegenstand des Bewerbungscoachings ist der gesamte Bewerbungsprozess. Inhalte sind zum Beispiel Strategien bei der Jobsuche, Bewerbungsunterlagen oder das Vorstellungsgespräch.
Vorstellungsgespräch Coaching	In einem Vorstellungsgesprächs-Coaching gibt der Coach Hilfestellungen, um ein Vorstellungsgespräch erfolgreich zu gestalten.
Berufswahlcoaching	Ein Berufswahlcoach unterstützt den Klienten bei der Wahl eines Berufes, ausgehend von seiner Qualifikation, seinen Interessen, Stärken und Schwächen etc.