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Prüfungsangst Coaching

Als Psychologe und Prüfungsangst-Coach unterstütze ich Sie dabei Ihre Prüfung stressfrei zu bestehen. Hierfür besitze ich eine große Auswahl an fundierten Methoden, um gemeinsam mit Ihnen unser Prüfungsangst-Coaching erfolgreich zu gestalten.

Wofür ein Prüfungsangst-Coaching?

Wir verspüren Angst, wenn wir an die Konsequenzen zukünftiger Ereignisse denken. Dabei kommen wir in einen emotionalen Zustand, der durch Anspannung, Besorgtheit, Nervosität, innere Unruhe und Furcht gekennzeichnet ist. Im Grunde genommen entsteht Prüfungsangst also infolge unserer Bewertung „was passiert, wenn …“. Durch das Prüfungsangst-Coaching lernen Sie wie Sie diese Angst ablegen.

Prüfungsangst Coaching

Leon Pobuda – Prüfungsangst-Coach

Hallo, mein Name ist Leon Pobuda und ich bin Psychologe (M.Sc.) und Prüfungsangst-Coach. Mein Ziel ist es, meine Fähigkeiten und Kompetenzen dafür einzusetzen, damit Sie Ihre Prüfungen stressfrei bestehen.

Wer kurz vor einer Prüfung steht kennt das nur zu gut! Die Angst nicht zu bestehen. Sich selbst unter Druck setzen. Der Drang immer Lernen zu müssen und dadurch nicht abschalten zu können. Die Unsicherheit auch wirklich das Richtige zu lernen. Prüfungen sind für uns Stresssituationen, die wir mit Fleiß und dem richtigen Mindset bestehen. Beim richtigen Mindset sowie dem Umgang mit dem Prüfungsstress bin ich Ihnen gerne behilflich!

Ablauf im Prüfungsangst-Coaching

Der erste Schritt in unserem Prüfungsangst-Coaching beinhaltet das Kennenlernen. Anschließend unterhalten wir uns über Ihre aktuelle Situation, was Sie verändern möchten und welches Ziel Sie sich setzen. Ausgehend von dieser „Diagnose“ unterstütze ich Sie dabei die richtigen Maßnahmen umzusetzen. Anschließend überprüfen wir, wie erfolgreich Sie die Maßnahmen umsetzen konnten, um Ihr Ziel zu erreichen.

1. Erstes Kennenlernen

In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen unsere Zusammenarbeit.

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2. Klärung der Ausgangssituation

In unserer ersten Coaching-Sitzung widmen wir uns voll und ganz Ihrem Anliegen und reflektieren den Ist- & Soll-Zustand.

3. Zielbestimmung

Im weiteren Verlauf erarbeiten wir die Ziele, die Sie erreichen möchten und Lösungswege, um diese zu erreichen.

4. Intervention

Ausgehend von den festgehaltenen Zielen und den Lösungswegen, unterstütze ich Sie dabei die richtigen Maßnahmen umzusetzen.

5. Evaluation

Anschließend reflektieren wir die (erfolgreiche) Zielerreichung.

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6. Erfolgreicher Abschluss

Nachdem wir Ihren gewünschten Soll-Zustand erreicht haben ist unser erfolgreiches Coaching beendet.

Kosten für ein Prüfungsangst-Coaching

Mein Honorar für ein Prüfungsangst-Coaching orientiert sich an dem durchschnittlichen Stundensatz von Coaches.