9 Konzepte im Coachings

Dem Coaching liegen verschiedene Konzepte zugrunde. Oftmals kennen Coaches jedoch nicht den Ursprung ihrer angewandten Technik. Dementsprechende bietet diese Seite eine kleine Übersicht.

Das Coaching und seine Konzepte

Es gibt unterschiedliche Konzepte, die einem Coaching zugrunde liegen. Diese unterscheiden sich in bestimmten Merkmalen und Interventionsansatzpunkten:  

1. Psychoanalytische oder psychodynamische Konzepte

Hierbei werden neben den sichtbaren und erlebbaren Fragestellungen im Coaching auch unbewusste Prozesse (z. B. Abwehrmechanismen, Ängste & Widerstände, Konfliktmuster, dominante Charaketerausprägungen etc.) analysiert, die das Verhalten des Klienten. Durch die zunehmende Erkenntnis über die persönlichen Muster und eigenen Entwicklungswünschen werden Wachstum, Selbststeuerung & Selbstwirksamkeit gefördert.

2. Das GROW-Modell und zielorientiertes Coaching

Bei diesem Konzept von Coaching wird auf das GROW-Modell zurückgegriffen. GROW steht für Goal (kurz- & langfristig), Reality (Realisierbarkeit in der aktuellen Situation prüfen), Optionen (Wahlmöglichkeiten und alternative Strategien) und Will (was muss wann und durch wen getan werden?). Zusätzlich empfiehlt es sich durch die SMART-Kriterien (Spezifisch, Messbar, Akzeptiert, Realistisch, Terminiert) die Ziele der Coachee motivierend zu definieren.

3. Verschiedene systemische Coachingkonzepte

Was unter einem systemischen Coaching verstanden wird ist sehr unterschiedlich. Die Mehrheit der systemischen Coachingkonzepte basiert auf keiner wissenschaftlichen Theorie. Einzelne systemische Coachings verweisen auf die operativ-konstruktivistische Theorie sozialer Systeme von Luhmann.

4. Neurolinguistisches Programmieren (NLP)

Das NLP ist ein Beispiel für eine pseudowissenschaftliche Theorie. So konnte die überwiegende Anzahl an Studien, die Annahmen und Wirksamkeit von NLP nicht bestätigen.

5. Kognitiv-behaviorale Coachingkonzepte

Kognitiv-behaviorale Coachingkonzepte basieren auf einer Analyse und Veränderung von Verhalten, Gedanken und Emotionen. Dabei kommt oftmals das ABC-Modell von Ellis (1993) zum Einsatz. Für diesen speziellen Coachingansatz ist es typisch, dass weitere therapeutische Theorien und Methoden zum Einsatz kommen.

6. Lösungsorientierte Beratung

Die Annahmen der lösungsorientierten Beratung geht auf die lösungsorientierte Kurztherapie von de Shazer zurück. Demnach werden Problemanalysen gemieden, weil sie zu einer vergangenheitsbezogenen Problemfixierung führen können. Stattdessen versucht man die Coachees auf Lösungen zu fokussieren, indem sie sich auf Wünsche, Ziele, Ressourcen, Ausnahmen vom Problem zu konzentrieren.

7. Positiv-psychologisches Coaching

Das positiv-psychologische Coaching verfolgt die Annahmen, dass sich Interventionen positiver auf Klienten auswirken, wenn diese lösungs- oder stärkenorientiert direkt auf positive Folgen ausgerichtet sind.

8. Ergebnisorientiertes Coaching

Das ergebnisorientierte Coaching nach Greif integriert empirisch abgesicherte Erkenntnisse der psychologischen Grundlagenforschung und verschiedener Anwendungsdisziplinen. Dabei versteht sich das ergebnisorientierte Coaching bewusst nicht als abgeschlossene Theorie.

9. Narratives Coaching

Das narrative Coaching ist auf die narrative Therapie von White & Epston (1990) zurückzuführen. Demnach soll der Klient sich seiner eigenen Geschichte bewusstwerden, und erkennen, dass seine Geschichte sozial konstruiert ist. Er soll verstehen, wie sie seine Identität und sein Verhalten ihn bewusst und unbewusst beeinflussen, um somit bewusst zum Autor seiner eigenen Geschichte zu werden.

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